-8cm ビリーズブートキャンプ



購入して10日たった。
忙しくてできない日もあったので、今日で、やっと7日間のプログラムを終了。きつくて、ほとんどビリーバンドは使えなかった。また、あまりにも過酷でDVDについていけず2割ぐらいはやれていない気がする。
会社の打ち合わせルームを勝手に占領し、汗臭いと罵倒され、また時には笑われながらやり通した。
そして得たものは、
腹回り-8cm
ウエスト-4cm
胸囲と、腹回りの逆転に成功することができた。体重はまったく変わってないけど。
どうしてこんなに売れるのか知るために購入したのだけど、理由はやっぱりわからない。
ただ、やってるときはかなりきつく、小学校の時のスポーツ少年団の稽古を思い出した。脳震盪をおこしたやつもいたほどキツイ稽古だった。
せっかくなので、気が向いた時にはまたやってみようとおもう。





Related Post