ダイエット プチ 断食



ダイエットが目的ではないが、プチ 断食を決行することにした。最近忙しく体調も悪い。何かのきっかけになれば、、、、と。医者にも、軽くしなさいって、、言われたし。
5/11(金)81kg がスタート。今日から食べない。
今日は朝9:00から打ち合わせがはいっていたが、空腹感もなく順調。
普段、何気なく飲むコップの水も、貴重に見える。

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