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ダイエット

-8cm ビリーズブートキャンプ

購入して10日たった。
忙しくてできない日もあったので、今日で、やっと7日間のプログラムを終了。きつくて、ほとんどビリーバンドは使えなかった。また、あまりにも過酷でＤＶＤについていけず2割ぐらいはやれていない気がする。
会社の打ち合わせルームを勝手に占領し、汗臭いと罵倒され、また時には笑われながらやり通した。
そして得たものは、
腹回り-8ｃｍ
ウエスト-4ｃｍ
胸囲と、腹回りの逆転に成功することができた。体重はまったく変わってないけど。
どうしてこんなに売れるのか知るために購入したのだけど、理由はやっぱりわからない。
ただ、やってるときはかなりきつく、小学校の時のスポーツ少年団の稽古を思い出した。脳震盪をおこしたやつもいたほどキツイ稽古だった。
せっかくなので、気が向いた時にはまたやってみようとおもう。